حوار طبي صحي مع د. شيماء العصفور ( السمنة وخدعة الوزن المثالي) ( الجزء الأول)

سجل دخولك حتى تتمكن من تسجيل اعجابك بالخبر

حوار طبي صحي مع
د. شيماء العصفور
( السمنة وخدعة الوزن المثالي)
( الجزء الأول)

يسعدنا أن نستضيف في حوارنا الصحفي الطبي الأسبوعي
الدكتورة شيماء العصفور
استشارية طب العائلة
والسمنة،
مستشارة ومثقفة
علاج سمنة.
التي ستعرفنا أكثر عن مرض السمنة وكيف نقي أنفسنا من هذا المرض المُرهِق نفسياً وجسدياً.

س١ / بداية دكتورة شيماء كيف أعرف أني مريض سمنة ؟

-اولا من المهم ان يعلم القارئ حقيقة مرض السمنة بأنه مرض مزمن ...

مثله مثل ضغط الدم ، سكري وايضا الربو .

-اصبحت مشكله السمنة قلق عالمي لها تأثير على الفرد والمجتمع والدولة .

-اما تعريف السمنة فهو :

-عبارة عن تراكم الدهون وخصوصا حول الخصر لأنها تعتبر من أهم العوامل التى تساعد على زيادة الإصابة بمشاكل القلب والشرايين .

-يتم الإعتماد على الطول والوزن لحساب مؤشر كتلة الجسم.

-وهي الوزن مقسوم على مربع الطول بالمتر
مؤشر كتلة الجسم= الوزن بالكيلوغرام/ الطول بالمتر مربع.

-بعض الاحيان لا تكون دقيقة عند مجموعة من الشعوب لأن يكون عندهم دهون حشوية وهي الدهون التي تحيط بالأعضاء الداخلية في الجسم ومن أهم هذه الشعوب شرق اسيا مثل الهند وسيلان فتلاحظ بأن كتلتهم قريبة للطبيعي ولكن يمتلكون سمنة حول الخصر .

-أما سمنة الأطفال فهناك معايير أخرى مثل استخدام الرسم البياني المُعتمد من منظمة الصحة العالمية .

س٢/ هل يعد الوزن المثالي وزن صحي أم أنه خدعة يسعى خلفها الأغلبية ؟

حقيقة ،
لايوجد تصنيف حقيقي لمعنى الوزن المثالي .

-ولكن الهدف من المثالية هو أن يكون الجسم صحي وقادر على القيام بجميع وظائفه الحيوية والإنسان قادر على اتمام انشطته و روتينه اليومي من غير تعب أو مشاكل صحية .

س٣/ ماهي الطريقة الصحيحة لحساب الوزن المناسب للطول ؟

استخدام معادلة حساب كتلة الجسم .

-وهي الوزن مقسوم على مربع الطول بالمتر
مؤشر كتلة الجسم= الوزن بالكيلوغرام/ الطول بالمتر مربع.

-ختاماً ندعو بدوام الصحة والعافية للجميع

-ونشكر ضيفتنا المستشارة د. شيماء على هذا الحوار الممتع المفيد .

-ونلقاكم الأسبوع المقبل لنكمل حوارنا بإذن الله.

-فكرة إعداد وكتابة أسئلة الحوار الكاتبة :
هويدا الشوا